Prova på Yin Yoga
måndag 5/10 Kl 18.30-20.00
Pris 100 kr
Höstens kurser
Yin Yoga 8 ggr
Period 1 torsdagar 18.30-20.00 (full)
Period 1 söndagar 17.00-18.30
Period 2 12/10 måndagar 18.30-20.00
Period 2 15/10 torsdagar 18.30-20.00
(1 plats kvar)
Drop-in i mån av plats
Med anledning av Corona(covid-19) så har vi skapat större avstånd mellan mattorna.
Max 12 pers.
måndag 5/10 Kl 18.30-20.00
Pris 100 kr
Höstens kurser
Yin Yoga 8 ggr
Period 1 torsdagar 18.30-20.00 (full)
Period 1 söndagar 17.00-18.30
Period 2 12/10 måndagar 18.30-20.00
Period 2 15/10 torsdagar 18.30-20.00
(1 plats kvar)
Drop-in i mån av plats
Med anledning av Corona(covid-19) så har vi skapat större avstånd mellan mattorna.
Max 12 pers.
Ny kurs i höst
Andning och Meditation
Fredagar kl 7.30-8.30
En kurs för dig som vill förbättra din andning.
När du andas långsamt och djupt påverkas sinnestillstånd, som oro, stress, irritation och rädsla. Hjärtat förbättras.
Vi praktiserar olika andningstekniker, som utförs stående, sittande(på golv eller stol) och liggande. Klassen avslutas med meditation.
Anmälan görs via mejl. rymsa@comhem.se