Yin yoga 2024
Schema för hösten är inte klart
Boka kurs, klippkort eller Drop-in första gången genom att mejla [email protected]
Därefter bokar och avbokar du dina klasser med appen Boka Direkt
Akupunkturbehandlingar
På Kungsängsgatan 39 Uppsala
(Uppsala Naprapatklinik)
Första besöket 90 minuter 600kr
Återbesök 60 minuter 600kr
Monika Ryberg Akupunktur & Yoga
På Kungsängsgatan 39 Uppsala
(Uppsala Naprapatklinik)
Första besöket 90 minuter 600kr
Återbesök 60 minuter 600kr
Monika Ryberg Akupunktur & Yoga
En Yin yoga klass inleds med en fem minuters avspänning med fokus på kroppen och andningen.
Därefter praktiseras olika Yin positioner under 65 minuter.
Klassen avslutas med en 15-20 minuter lång djupavslappning, Yoga nidra.
Därefter praktiseras olika Yin positioner under 65 minuter.
Klassen avslutas med en 15-20 minuter lång djupavslappning, Yoga nidra.
Träna medveten andning i fem minuter
Tryck på knappen nedan
Träna medveten andning i fem minuter
Tryck på knappen nedan