Monika Ryberg Yoga
  • Hem
  • Schema
  • Priser
  • Yin Yoga
  • Positioner
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Kontakt
  • Om
  • Hem
  • Schema
  • Priser
  • Yin Yoga
  • Positioner
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Kontakt
  • Om
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Bild
​


Höstens kurser Yin Yoga 2023 


Måndag  18.30-20.00

Period 1 21/8-9/10  8ggr

Period 2  16/10-4/12  8ggr


Torsdag  18.30-20.00

Period 1  24/8-12/10  8ggr

Period 2  19/10-7/12  8ggr


Gå en kurs en dag i veckan en period 8ggr eller båda perioderna 16 ggr.

Det finns också möjlighet att köpa 5-klippkort eller Drop-in.

Boka kurs, klippkort eller Drop-in första gången genom att mejla rybergmonika1@gmail.com

Därefter bokar och avbokar du dina klasser i appen Boka Direkt
​





Vårens kurser Yin Yoga 2023


​Måndag 18.30-20.00

Period 1 23/1-20/3

Period 2 27/3-29/5


Torsdag 18.30-20.00

Period 1 26/1-23/3

Period 2 30/3-1/6


Inga klasser vecka 8 sportlov, röda helgdagar och skärtorsdag.


Boka
Bild
En Yin yoga klass inleds med en fem minuters avspänning med fokus på kroppen och andningen.
Därefter praktiseras olika 
Yin ​positioner under 65 minuter.
Klassen avslutas med en 15-20 minuter lång djupavslappning, Yoga nidra. 
Vårens schema 2023
Priser 2023
​
​Träna medveten andning i fem minuter

     Tryck på knappen nedan 
            

Kontakta mig​

Submit
Proudly powered by Weebly