Utbildning:
År 2013-2015 2-årig Yogalärarutbilningen inom
​Satyananda Yoga Sverige Bollnäs
År 2018 Yin Yoga Grund 50 tim; Yogayama Sofie Ringsten
År 2019 Yin Yoga 100 tim; Maldives School of Yoga, Sofie Ringsten
År 2019 Satyananda Yoga Academy Europe 25 timmar
"Teaching and Planning with Creativity & Practical Swadhyaya"
År 2019 Buddistisk meditation; deltagit i en fördjupningskurs under höstterminen
År 2021-2024  3-årig utbildning till Akupunktör, Akupunkturakademin i Stockholm.  
År 2023  "Distal needling", 2 dagar Akupunktur Marije Adinda Lerum
År 2023-24 "Mat som medicin" Akupunkturakademin 5 dagar Peter Thorsell
År 2024 Akupunktur praktik 4 veckor juli-augusti, Kunming, Yunnan, Kina
År 2025-2027 64 p Basmedicin Wassman Education

Övrigt:
År 2003-2008 utövande Ashtanga yoga
År 2009-2013 utövande karate med Sweden Branch of Okinawa Karatedo Shorinjiryu Shinkokai, Märsta
År 2014- började undervisa Hatha Yoga
År 2018- började undervisa Yin Yoga

Design och egentillverkning sedan år 2014 av Yogabyxan rymsa
Design och egentillverkning av Ögonkudde med fodral av siden och linne sedan år 2020.