Monika Ryberg Yoga
  • Hem
  • Schema
  • Priser
  • Yin Yoga
  • Positioner
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Kontakt
  • Om
  • Hem
  • Schema
  • Priser
  • Yin Yoga
  • Positioner
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Kontakt
  • Om
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Bild
​

Vårens kurser 2023

Yin Yoga 8ggr
​


Måndag 18.30-20.00

Period 1 23/1-20/3

Period 2 27/3-29/5


Torsdag 18.30-20.00

Period 1 26/1-23/3

Period 2 30/3-1/6


Inga klasser vecka 8 sportlov, röda helgdagar och skärtorsdag.

En Yin yoga klass inleds med en fem minuters avspänning med fokus på kroppen och andningen.
Därefter praktiseras olika 
Yin ​positioner under 65 minuter.
Klassen avslutas med en 15-20 minuter lång djupavslappning, Yoga nidra. 
Boka
Vårens schema 2023
Priser 2023
​
​Träna medveten andning i fem minuter

     Tryck på knappen nedan 
            

Kontakta mig​

Submit
Proudly powered by Weebly