Yoga Höst 2024
Under hösten/vintern undervisar jag på Ashtanga Yoga Uppsala
Sysslomansgatan 8, 4tr www.ashtangauppsala.se
Kurs Hatha Yoga 8ggr Måndagar kl 17.15-18.45 v. 35-42
Kurs Yin Yoga 8ggr Måndagar kl 17.15-18.45 v. 43-50
En Yin yoga klass inleds med en fem minuters avspänning med fokus på kroppen och andningen.
Därefter praktiseras olika Yin positioner under 65 minuter.
Klassen avslutas med en 15-20 minuter lång djupavslappning, Yoga nidra.
Akupunkturbehandlingar
På Kungsängsgatan 39 Uppsala
(Uppsala Naprapatklinik)
Öppet onsdagar, fredagar och ibland även söndag
Första besöket 90 minuter 600kr
Återbesök 60 minuter 600kr
På Kungsängsgatan 39 Uppsala
(Uppsala Naprapatklinik)
Öppet onsdagar, fredagar och ibland även söndag
Första besöket 90 minuter 600kr
Återbesök 60 minuter 600kr
Träna medveten andning i fem minuter
Tryck på knappen nedan
Träna medveten andning i fem minuter
Tryck på knappen nedan